Mindful Walk - Bewusst gemeinsam unterwegs

Gerade im oft stressigen Alltag und im Zusammenleben mit einem sensiblen, reaktiven Hund richtet sich unser Blick schnell nach außen. Wir scannen unsere Umgebung, überlegen, wo wir gleich unterstützen müssen und sind gedanklich noch bei vergangenen Situationen oder bereits bei dem, was als nächstes ansteht. Manchmal gehen wir auch „nur noch eben schnell“ mit dem Hund, bevor der nächste Termin ruft, ohne wirklich bei uns selbst oder im Moment anzukommen.

Der Mindful Walk lädt dich dazu ein, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu gehen, die eigene Anspannung wahrzunehmen und Schritt für Schritt bewusst zu entschleunigen. Denn je besser es uns gelingt, uns selbst zu regulieren  – gerade auch in herausfordernden Situationen -, desto sicherer und unterstützender können wir für unseren sensiblen Hund sein. Diese Achtsamkeit und Verbindung mit sich selbst entsteht (wie so oft) allerdings leider nicht auf Knopfdruck, sondern durch regelmäßige Übung und Praxis. 

Im Mindful Walk lernst du daher verschiedene Tools und Übungen kennen, die dich dabei unterstützen, diese Haltung in deinen Alltag mitzunehmen und im Zusammenleben mit deinem Hund weiter zu vertiefen. Gleichzeitig legen wir großen Wert auf die Unterstützung und Entspannung deines Hundes in Anwesenheit anderer Hunde oder Umweltreize, weshalb wir z.B. auch auf ausreichend Individualdistanz achten und alle Hunde angeleint bleiben.

Auch wenn du dir einfach eine bewusste, angeleitete Qualitäts-Zeit mit deinem Hund wünschst, in der ihr gemeinsam zur Ruhe und im Moment ankommen dürft, bist du im Mindful Walk herzlich willkommen!

Eine Anmeldung ist flexibel für einzelne Termine möglich. Der Mindful Walk findet statt, sobald mindestens 2 Mensch-Hund-Teams teilnehmen.